江医生经常会碰到不少备孕妈妈前来咨询，“我同房一个星期了，是不是可以知道有没有怀孕？”“我最近有点乏力是不是怀孕的症状啊？”“同房后几天能测出怀孕来？”.......

对于迫切想要生孩子的女性来说，都希望能尽早得到好消息，在同房之后都很想快点知道自己是否怀孕，多久才能怀上。但受限于医疗常识的不足，大多数女性都无法快速而又正确地进行相关判断。今天，咱们就针对广大备孕妈妈很关心的几个问题，来给大家聊一聊。

同房后7到10天左右能测出来是否怀孕。

平时月经规律的女性，在同房后7到10天左右，如果有受精卵着床，受精卵的滋养层细胞会开始分泌人绒毛膜促性腺激素。受精卵着床48小时后人绒毛膜促性腺激素会翻倍。随着孕期的进展，人绒毛膜促性腺激素水平会持续性地升高，达到顶峰后会逐渐下降，维持在稳定的状态。正常人的HCG的数值是小于3.1IU/L，如果数值超过5IU/L可考虑是怀孕了。

女性如果想要检测是否怀孕，可在同房后7到10天左右，采取早孕试纸验孕，如果是阳性反应，说明是怀孕了。也可以在同房7天以后去医院抽血，检测血液中人绒毛膜促性腺激素含量，如果超过正常参考值的上限，则提示怀孕。

怀孕前期最明显的症状为停经、月经异常及早孕反应。

“月经”是由子宫内膜脱落形成的血液，而当女性怀孕后，胚胎就会着床在子宫内，所以子宫内膜就不会发生脱落，进而出现停经现象，因此常作为判断怀孕的首要症状。

同时怀孕初期体内激素水平发生变化，结合不同的体质常出现不同的如恶心、呕吐、乳房伴有刺痛、膨胀和搔痒感、乳晕颜色加重、嗜睡、尿频、阴道黏膜变色、皮肤变化、基础体温升高等早孕反应。

孕期各阶段需要补充的营养主要有叶酸、维生素、蛋白质、钙、膳食纤维等。

1、孕早期：孕1到3个月期间，需要补充叶酸，预防孩子神经管畸形。也可以多补充维生素C和维生素B6等，帮助提高机体抵抗力以及缓解孕吐。可多吃叶酸片、维生素B6片、橘子、蕃茄等，从中摄取这些营养。

2、孕中期：怀孕4到6个月时，要补充蛋白质，可以多吃蛋类、肉类、奶类等，促进胎儿生长发育。也要补充钙元素，可适当服用钙剂、晒太阳等，促进胎儿骨骼和牙齿发育，缓解孕妇缺钙导致的腿抽筋。

3、孕晚期：孕7到9个月左右时，孕妇可能会出现便秘，需要摄入膳食纤维促进肠道蠕动，可吃红薯、燕麦、芹菜等食物。

最后，要告诉各位准妈妈们，孕期各阶段孕妇都需保持良好的心态！